Insalata cruda e cotta

[[Staff]~Marina~]

Ingredienti per 4 persone:

4 pomodori Pachino, 200 grammi di fagiolini lessati, 300 grammi di patate lessate, 1/2 cipolla rossa (Tropea), foglie di basilico spezzettate, olio sale, pepe e aceto.



Affettare i pomodori in una ciotola capiente, unire le patate lesse a dadini, i fagiolini e la cipolla tritata. Condire con l'olio, il sale, il pepe e uno schizzo di aceto, mescolare e servire con foglie di basilico spezzettate.

[[SVIP]~Fiorella~]

Ragazzi, in questa sezione trovo delle ricette interessanti per pranzare con poche calorie. Oggi provo questa ricettina poi vi dico

[[MOD]~Marcy~]

Fiorella questo non è un pranzo ma un

contorno....Non è che Marina ti farà

dimagrire più del dovuto?

[amalia]

anche per me è l'deale, mi piacciono le insalatone con ingredienti diversi

[[Staff]~Marina~]

Sempre buona questa insalata

[[Staff]~Marina~]

La prima del 2019

[[Staff]~Marina~]

Variante senza pomodori ma con uova sode e salsa greca.

[[Staff]~Marina~]

Versione 2020

[[Staff]~Marina~]

Ancora questa buonissima insalata

[[Staff]~Marina~]

Ogni anno torna di moda